Začínají zimní pohybové kurzy

Začněte v novém roce nový pohyb. Od ledna a února startujeme pravidelné pohybové kurzy, které jsou určeny pro všechny, kteří se chtějí bavit, učit novým věcem a zároveň posilovat tělo i duši. Kurzy probíhají v příjemném prostředí cvičebních sálů v Akordu. Udělejte si čas pro sebe.

Máte rádi klidnější cvičení? Zkuste třeba Pilates, Relaxační cvičení nebo Jógu pro začátečníky.

Zbavte se napětí a rozhýbejte životní energii v novém kurzu Qigong (čchi-kung).

Chcete se pořádně protáhnout i bez gravitace? Jóga ve vzduchu osloví začátečníky i pokročilejší jogíny.

Skoncujte s bolestí zad pomocí Yoga therapy. V kurzu Zdravá záda zpevníte celý pohybový aparát.

Z naší pestré nabídky pohybových kurzů si určitě vyberete.